自分でできる認知症の気づきチェックリスト

「ひょっとしたら認知症かな?」
気になり始めたら自分でチェックしてみましょう。

※ご家族や身近な方がチェックすることもできます。

チェック① 財布や鍵など、物を置いた場所がわからなくなることがありますか

チェック② 5分前に聞いた話を思い出せないことがありますか

チェック③ 周りの人から「いつも同じ事を聞く」などのもの忘れがあると言われますか

チェック④ 今日が何月何日かわからないときがありますか

チェック⑤ 言おうとしている言葉が、すぐに出てこないことがありますか

チェック⑥ 貯金の出し入れや、家賃や公共料金の支払いは一人でできますか

チェック⑦ 一人で買い物に行けますか

チェック⑧ バスや電車、自家用車などを使って一人で外出できますか

チェック⑨ 自分で掃除機やほうきを使って掃除ができますか

チェック⑩ 電話番号を調べて、電話をかけることができますか